Descubre cómo

SUSTENTAR TU FELICIDAD

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Cuerpo

Mente

Emociones

Espacio

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¡Hola! Soy Mariapaz, y en VIFESU me dedico a mejorar tu bienestar.

Si el estrés domina tu vida, y sientes que cada día es una carrera contra el tiempo, has llegado al lugar indicado. Aquí, te ayudaré a encontrar el equilibrio para disfrutar de la vida y alcanzar tus metas.

En un mundo lleno de desafíos y demandas, pasamos la mayor parte del tiempo en espacios interiores que no siempre nos brindan lo que necesitamos, lo que aumenta el estrés, la insatisfacción y la fatiga.

Ofrezco soluciones integrales basadas en la ciencia para cuidar a diario tu bienestar, mediante hábitos, organización y decoración que fomentan la salud, la satisfacción y la productividad.

Te invito a trabajar en conjunto para cultivar tu bienestar y felicidad cada día.

Mis programas de bienestar integral permiten:

Despertar talentos

Lograr metas y anhelos

Empoderarse de una buena vida

Aumentar la productividad y satisfacción

Mejorar relaciones personales y laborales

Mejorar la calidad de vida

Sustentar el bienestar y la felicidad

Mejorar relaciones personales y laborales

Mejorar la calidad de vida

Sustentar el bienestar y la felicidad

Mi nombre es

Mariapaz Sepúlveda,

soy arquitecta, coach especialista en bienestar y sustentabilidad (con acreditaciones profesionales: WELL AP, LEED AP, y Asesor CES).

Mi misión es ayudar a diseñar un estilo de vida que reduzca el estrés, fomente la felicidad y eleve la calidad de vida de las personas.

Espero que quienes apliquen la metodología VIFESU sobre bienestar integral puedan disfrutar su vida en plenitud, resiliencia, goce y placer.

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Servicios

¿Qué puedo hacer por ti para mejorar tu bienestar y/o el bienestar de tu familia, comunidad u organización?

Talleres de bienestar

¿Buscas prácticas eficaces para mejorar tu bienestar y felicidad, o bien, el de tus colaboradores, familia o comunidad? Entonces, mis talleres de formación sobre bienestar integral son para ti.

Conocer más

Asesorías de bienestar

¿Necesitas apoyo creando espacios que cuiden la salud, el bienestar y felicidad de tus colaboradores, familia y/o comunidad? Entonces, mis asesorías personalizadas sobre bienestar integral son para ti.

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Talleres de bienestar

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Metodología

La metodología VIFESU es integral, y permite acompañar en cada etapa de la vida.
El objetivo es que las personas partan por descubrir su esencia, y que puedan ser en plenitud; incorporando soluciones prácticas de cuidado personal en espacios acogedores que estimulen su bienestar y felicidad cada día.

Empodérate de tu vida

Disfruta de las maravillas del autocuidado en la vida cotidiana

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Proceso

Gran parte de la felicidad de las personas depende de su capacidad de dar soluciones a los diversos aspectos que conforman la vida cotidiana, pero a veces necesitamos apoyo externo para poder mirarnos y avanzar. 

Es por ello, que el proceso de trabajo que propongo en VIFESU, es comenzar por entender las necesidades cotidianas de bienestar de las personas con quienes trabajo; en cuanto al cuidado de su salud y felicidad a nivel corporal, mental y emocional. Para luego, basado en conceptos como el Hygge, la ciencia del bienestar y la Certificación WELL, proponer soluciones cotidianas que integren rutinas prácticas, hábitos saludables, interiorismo, decoración y organización capaces de promover en conjunto:

  • bienestar y felicidad,
  • hábitos de vida saludable, 
  • experiencias memorables, 
  • confort y calidez,
  • creatividad y rendimiento,
  • descanso, restauración y relajación, entre otros.

Si necesitas apoyo o tienes consultas, no dudes en escribirme, estaré feliz de apoyarte.

PRÁCTICAS VIFESU DE BIENESTAR INTEGRAL

3 pilares de autocuidado

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