CURSOS
DE BIENESTAR INTEGRAL
Si buscas mejorar tu bienestar y felicidad, o bien, el de tus colaboradores, familia, comunidad o alumnos. Entonces, este curso es para ti.
¿EN QUÉ CONSISTE?
Con mis cursos de formación sobre bienestar integral aprenderás a sustentar tu felicidad y bienestar según la vida que deseas llevar.
Revisaremos en 2 clases de 1,5 horas cada una:
- Conceptos clave relacionados con salud y bienestar,
- los beneficios de incorporar hábitos de autocuidado en la vida cotidiana,
- el proceso y metodología vifesu para empoderarte de tu bienestar,
- en conjunto con herramientas y estrategias para sostener en el tiempo tu felicidad; integrando hábitos saludables de autocuidado con interiorismo y decoración de bienestar.
Además, al término del curso, puedes acceder a una sesión opcional personalizada sólo para ti, llamada «Me Empodero», para que puedas aumentar tu bienestar según tus necesidades y el estilo de vida saludable que quieras llevar.
También puedes acceder al curso disponible online, en la famosa plataforma de cursos Udemy, para que lo revises a tu propio ritmo:
PROCESO DE CURSOS
DE BIENESTAR INTEGRAL
Inscripción + pago
Confirmación + encuesta de preparación
Curso grupal / modalidades: en línea o presencial
Chequeo (encuesta de seguimiento)
Mejora tu bienestar cotidiano
Conoce los beneficios de incorporar prácticas de cuidado personal
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